地震から身を守るために

地震が起きたらどうするか

地震発生時　（命を守る）

• 落ち着いて自分の身を守りましょう。
• すばやく火の始末をしましょう。
• ドアや窓を開けて、逃げ道を確保しましょう。

1～3分後　（家族を守る）

• 家族の安全を確認しましょう。
• 火元を確認し、初期消火をしましょう。
• 靴をはきましょう。
• 必需品を手元に用意しましょう。
• 余震に注意しましょう。
  （注）がけ崩れの危険が予想される地域は、とにかくすぐ避難！

5～10分後　（地域を守る

• 隣近所の安全を確認しましょう。
• ラジオなどで情報を確認しましょう。
• 電話はなるべく使わないようにしましょう。
• 電気のブレーカーを切りましょう。

10分～数時間後　（避難する）

• 余震による家屋の倒壊や、火災の延焼の危険があれば避難しましょう。
• 協力して消火・救出活動をしましょう。
• 自宅を離れるときは、行く先をメモに書いて玄関などに貼りましょう。

～3日　（避難生活では）

• 非常備蓄品を取り出しましょう。生活用品は備蓄品でまかないましょう。
• 災害情報、被害情報の収集をしましょう。
• 引き続き余震に注意しましょう。
• 避難所では集団生活のルールを守りましょう。

心の備え10か条

1. わが身の安全を図れ
2. すばやく火の始末
3. 非常出口を確保
4. 火が出たらまず消火
5. 外へ逃げるときはあわてずに
6. 狭い路地、塀ぎわ、がけや川べりには近寄らない
7. 山崩れ、がけ崩れに注意
8. 避難は徒歩で
9. みんなが協力し合って応急救護
10. 正しい情報をつかみ、余震に注意