岐阜県つながる・アクション　循環器病予防キャンペーン月間

ページ番号1011952　 更新日 令和8年10月8日

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岐阜県つながるアクション　循環器病予防キャンペーン
キャンペーンロゴマーク

10月は脳卒中月間、10月28日は世界脳卒中デー

  • 岐阜県では、循環器病の予防や正しい知識の普及を目的として、世界脳卒中デー(毎年10月29日)および脳卒中月間(10月)に合わせ、10月を「岐阜県つながるアクション 循環器病予防キャンペーン月間」と定めています。
  • 循環器とは、血液を全身に送り届ける心臓と血管のことで、循環器病には、心臓の血管が詰まる心筋梗塞、心臓の機能が低下する心不全などの心血管疾患、また脳の血管が詰まる脳梗塞、血管が破れる脳出血などの脳卒中や脳血管疾患があります。
  • 循環器病は、日本人の死因の上位を占める身近な病気です。また、長期的な介護が必要になる原因としても大きな割合を占めています。
  • 循環器病の主な原因は、高血圧、糖尿病、脂質異常症などで、そのままにしていると動脈硬化が進み循環器病につながることがあります。一方で、生活習慣の見直しや、健診結果で自分の身体の状態を確認することで、循環器病の予防につながることができます。

岐阜県女性の脳と心臓の健康な100年をまもる

  • イベントの開催

テーマ：岐阜県女性の脳と心臓の健康な100年をまもる

日時：令和8年10月17日土曜日　午前10時から午後3時

場所：カラフルタウン岐阜　1階カラフルパーク　(岐阜市柳津町丸野3丁目3-6)

内容：生活習慣改善、セルフチェックなどの体験、ミニ講話、レシピの提供等

瑞浪市保健センターをシンボルカラーのインディゴブルー色にライトアップします

岐阜県の取り組みに賛同し、令和8年10月22日から29日まで保健センターのライトアップを行います。
秋は、食欲の秋、スポーツの秋、睡眠の秋とも言われ、健康づくりの三本柱に十分に取り組める季節です。また、職場等で健康診断や健康診査を受けられる方も多いと思います。
この機会に、自身の健康について考えてみませんか？
 

健康づくりの第一歩

健診・検診を受ける

  • 瑞浪市では国民健康保険加入者の方は特定健康診査が受診できます。

対象の方には受診券を発送していますので、案内文を確認し、個別医療機関で受診を希望される方は12月までに、集団健診をご希望の方は12月か令和9年1月までに受診しましょう。

  • 市民の方で各検診対象者の方は、がん検診が受診できます。

市からご案内が届いている方はがん検診の予約をお待ちしております。
自身が対象者なのか確認したい方は市のホームページ『がん検診(胃・大腸・肺がん検診・乳がん検診)』をご覧いただくか、健康づくり課にご連絡ください。検診日に合わせて広報みずなみでもご案内しております。

健診・検診を受けたら結果を確認する

  • 血液検査等の生活習慣病に関する健康診査を受けられた方は、基準値を超えていたり、下回ったりしていないか、また過去の値と変化がないか確認しましょう。基準値から外れいる場合は、医療機関の受診が必要な場合があります。かかりつけ医にご相談ください。
  • 健康づくり課では、毎月健康相談を開催しています。健診結果の見方や生活の振り返りを保健師や管理栄養士と行えますので、ご利用ください。
  • がん検診を受けられたら、検診結果をご確認ください。
    精密検査のご案内が届いた場合は、精密検査実施医療機関にて詳細検査を受けましょう。

健康づくりの基本

食事

食べ物がおいしい季節になりましたが、暴飲暴食は禁物です。
この機会に、食べる時間帯、食べる時間(早食い)、食べる順番、食べる量を見直しましょう。
 

運動

夏は熱中症に注意して体を動かす機会が減っていた方、秋の今がチャンスです。
この機会を逃すと、あっという間に冬になってしまい、今度は「寒いから」などの理由で、身体を動かす機会を逃してしまいます。
岐阜県では、健康づくりのきっかけに健康・スポーツポイント事業を行っています。瑞浪市も参加していますので、ぜひこの機会に取り組みを始めませんか。
10月はオクトーバー・ラン＆ウォークが開催されます。

睡眠

睡眠は私たちにとって重要な休養活動の一つです。
起きる時間、寝る時間、睡眠時間、睡眠環境(暑さ・寒さ、音、光、寝具など)を振り返り、自分に合った環境を整えましょう。
 

このページに関するお問い合わせ

健康福祉部　健康づくり課
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。

保健予防係　電話：0572-68-9785
健康づくり係　電話：0572-68-9785
健康総務係　電話：0572-68-9786