あなたは大丈夫？フレイル予防講座 【終了しました】

この講座は終了しました。

【受講者の感想】

• ユーモアをまじえながら楽しくお話が聞けてよかったです。
• フレイルについてよくわかりました。
• 楽しいひと時でした。
• 講師の方が熱心でテーマよりもその他の部分に興味がわきました。
• ほぼ知っている内容でしたが、改めて意識付けできました。

• あなたは大丈夫？フレイル予防講座　チラシ （PDF 390.0KB）

　フレイルとは、身体の機能が衰えたり、物忘れや閉じこもりが進むなどの加齢に伴い、心身の活力が低下し、要介護に至る手前の状態のことをいいます。
　本講座では、フレイルを未然に防ぐ要注意ポイントをいくつか紹介します。フレイルを予防し、健康寿命の延伸を目指しましょう。

日時

10月31日(火曜日)　午後2時から午後3時

会場

総合文化センター2階　視聴覚室

講師

明治安田生命保険相互会社　職員

定員

20名程度(先着順)

受講料

無料

申し込み期限

10月24日(火曜日)

• 参加申し込みフォーム（外部リンク）