健康づくり栄養講座【終了しました。】

健康づくり栄養講座は終了しました。

【受講者の感想】

• 企業の方からお話が聞けて、ボリューム満点でとても良かった。
• 楽しく体や栄養の事を勉強させていただきました。栄養のバランス、摂り方を考えながら食事をすることを少しでも出来るようにこころがけようと思います。
• 毎日の食生活の確認ができました。おやつには竹輪やナッツを食べるようにしています。毎日納豆、味噌汁、牛乳、豆乳、きな粉を摂っています。
• 大変役に立ちました。ありがとうございました。またお願いします。

• 健康づくり栄養講座 （PDF 398.1KB）

「バランスのよい食事を摂ることは大切」と思っていても、いざ実践しようとすると栄養バランスのよい食事とは何だろう？と悩んでしまう方も多いかもしれません。
毎日の食事の組み合わせについて、一緒に考えてみましょう！

日時

5月10日(金曜日)午後2時から午後3時

場所

瑞浪市総合文化センター 視聴覚室

講師

明治安田生命保険相互会社 職員

受講料

無料

定員

20名(先着順)

申し込み期限

4月30日(火曜日)

• 参加申し込みフォーム（外部リンク）