自殺予防について

国・厚生労働省

まもろううよ　こころ

厚生労働省では、悩みや不安を抱えて困っているとき、電話やSNSで相談できる窓口等を分かりやすく紹介しています。

• 大臣メッセージ(厚生労働大臣、文部科学大臣、こども政策担当大臣、孤独・孤立対策担当大臣連名)（外部リンク）
• 厚生労働省ウェブサイト　まもろうよ こころ（外部リンク）

岐阜県内の相談先

岐阜県精神保健福祉センター、東濃保健所

• 岐阜県　こころの相談(精神保健福祉センター)（外部リンク）
• 東濃保健所　こころの健康相談（外部リンク）

岐阜いのちの電話

相談電話　058-277-4343

毎日、午後7時から午後10時まで　詳細は岐阜いのちの電話ホームページでご確認ください

• 岐阜いのちの電話（外部リンク）
• 日本いのちの電話（外部リンク）

瑞浪市内の相談先

• 瑞浪市　こころの体温計
• 瑞浪市および岐阜県の相談先一覧 （PDF 918.4KB）

誰でもなれる、ゲートキーパー

みなさんは「ゲートキーパー」という言葉を聞いたことがありますか？

ゲートキーパーとは、悩んでいる人に気づき、　声をかけ、話を聞いて、必要な支援につなげ、見守ることの人です。

悩みを抱えた人は、「人に悩みを言えない」、「どこに相談に行ったらよいかわからない」、「どのように解決したらよいかわからない」などの状況に陥ることがあります。悩みを抱えた人を支援するために、周囲の人々がゲートキーパーとして活動することが必要です。

ゲートキーパーの役割

1. 気づき：家族や仲間の変化に気づいて、声をかける
2. 傾聴：本人の気持ちを尊重し、耳を傾ける
3. つなぎ：早めに専門家に相談するように促す
4. 見守り：温かく寄り添いながら、じっくりと見守る

• ゲートキーパーになろう(厚生労働省ホームページ)（外部リンク）