「暮らしの中に筋トレを」講座

• 暮らしの中に筋トレを講座 チラシ （Png 79.7KB）

暮らしの中にラクラク取り入れる筋トレ！
「痛い」のない生活を目指します。

日時

6月6日、13日、20日、27日
全て金曜日　午前10時から12時

場所

中央公民館　リハーサル室

講師

笹木 美穂先生

対象

65歳以上

受講料

1,000円(全4回分)

定員

20名(先着順)

申し込み期限

5月30日(金曜日)

• 参加申し込みフォーム（外部リンク）